最近、野菜食べてないからな～
体調がすぐれないとき 最近、野菜食べてないからな～ なんて言葉を言ったことがある人は多いのではないでしょうか。 ではなぜ野菜を食べないと体調が優れない…
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「笑顔」で「健康」への第一歩を踏み出す
人口静態統計と人口動態統計
人口静態統計と人口動態統計 管理栄養士の国家試験では社会・環境と健康の分野で毎年出題される統計資料になります。 しかしちゃんと理解している人は少ないのではないでしょうか。 例題で確認してみましょう。 &nb…
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バランスの良い食事って？
３食のバランスの良い食事を基本に こんな言葉をよく目にする方も、多いのでは。 今日お伝えするのは、バランスの良い食事とはなにか。どのような意味があるのか。基本をお伝えします。 &…
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初めまして！
みなさま、初めまして！ 初めての投稿ということで、まずは簡単にご挨拶から。私はコンディショニングコンサルタントとして活動しております。神田光一郎と申します。このサイトの名前にもなっている「CO-CO」は「Conditio…
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