体組成計の測定における注意点

皆さんは体組成計を使用したことはありますか? 近年では運動施設や医療機関だけでなく、家庭用の体組成計も広く広まり、1度は測定したことがあるという方も多いことでしょう。 当施設においても、inb…
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先日、私のクライアントからこのような質問を受けました。 「便秘が辛い時は、何を食べたらいいですか?」 これはすぐに答えられるものではなか…
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