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アボカドの身体への影響

脂質を多く含み、たんぱくな味と滑らかな舌触りから“森のバター”と言われるほど、栄養価の高いアボカド。 その分類は果物などと同じ果実類として分けられ、ギネスに“最も栄養価の高い果物”として認定されています。   …
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