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Tag Archive: 健康

肌が荒れたら食事を見直す

皆さんは肌荒れの場合、まず何を疑いますか?   「最近忙しかったし、ストレスかな。」 「夜にメイクしたまま寝ちゃったな。」 「外に出て乾燥したし、日差しも強かったな。」   色々な原因が思い浮かぶと思…
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健康のために卵を食べた方が良い理由

卵(鶏卵)は、食品の中でも準完全栄養食品と呼ばれ、多くの栄養素を含む食品です。 ですが、なんとなくで食事に卵を取り入れている方も多いことでしょう。   今回は、健康のために卵を食べた方が良い理由を、 &nbsp…
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豆乳と牛乳、あなたはどっち?

某有名カフェでも注文の際に牛乳と豆乳を使い分ける方は多いことでしょう。 自然と豆乳の方が「ヘルシー」というイメージを持っていませんか?   実は意外にそうではないかも、、     管理栄養士…
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保健所の事業について

保健所とは地域住民の健康や衛生を支える公的機関の一つです。 管理栄養士の働く現場の1つであり、主な仕事内容としては、集団給食施設に向けた栄養・献立の指導や、国民健康・栄養調査の実施のほか、地域住民に対する健康づくりのため…
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経静脈栄養法について

管理栄養士は「食」のスペシャリストとして、人々の健康を支えています。 しかし管理栄養士の役割は、食べることで健康を支えるだけでなく、どのようにして栄養状態を健康に保つことができるか考える必要があります。   &…
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