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Tag Archive: バランスの良い食事

風邪を予防するビタミンA.C.E

  冬は、インフルエンザや風邪などのウイルスによる感染症が流行します。 その理由は乾燥により空気中のウイルスの浮遊率が高くなること、気温の低下により身体の免疫機能が弱まることなどが挙げられます。   …
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意外と覚えていない~6つの食品群

食事バランスガイドの使い方や、3つの食品群を覚えている管理栄養士の卵の方は多いともいますが、意外に6つの食品群について覚えている方は少ないのでは?   実際に私の友人に質問したところ、半分くらいが答えることがで…
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