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Tag Archive: コンディショニング

食べるという選択肢~DIT

  「食べれば太るどころか痩せられる」   そのような夢の食品があれば、多くの方は喉から手が出るほど欲しいはず。 しかしながら、そのような食品はこの世にありません。     なので…
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4:9:4~ほんとに悪者?

  4:9:4   この数字を見て、食事について少し勉強している方はピンとくるでしょう。 ピンと来てない方でも今日から、この数字を見るたびに食事のことについて興味が湧いていただけると嬉しいです。   この数字はアトウォー…
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